Ergonomi på arbejdspladsen vinder frem

Trivsel
Trivsel
12/09/2021

Ergonomi på arbejdspladsen vinder frem

Trivsel
Trivsel
12/09/2021
Der er i de seneste par år kommet stort fokus på arbejdspladsens indretning, og hvordan denne påvirker medarbejdernes trivsel. Kontorarbejde er for mange indbegrebet af lange timer foran en skarp computerskærm i en dårlig kontorstol. Det kan påvirke ikke bare medarbejdernes glæde og trivsel, men også have store konsekvenser for effektiviteten på arbejdspladsen. Derfor er det vigtigt at undersøge muligheder og forbedre selv de mindste aspekter af kontormiljøet. Derfor er der kommet enormt stort fokus på ergonomisk designede kontorartikler i form af både stole, skriveborde, tastaturer, muse og alverdens andre kontorartikler. Det kan man blandt andet se på udvalget hos engsig.dk, der sælger kontorartikler til både private og erhverv. Ergonomiske kontorartikler på har endda fået sit eget afsnit på onlineshoppen.

Klassiske, ergonomiske artikler viger for gå-bånd og kontorcykler

I takt med at ny viden læres og udgives, ser man også ændringer i de ergonomiske varer, der bliver udbudt til salg på forskellige sider, der sælger kontorartikler. Hvor der engang var størst fokus på ergonomiske muse og tastaturer, er der i dag et meget større fokus på smarte hæve-sænke-borde, som opfordrer til stående arbejde, eller endda gå-bånd, der kan installeres under skrivebordet. Således kan medarbejdere modvirke ømme nakker, skuldre og ryg ved at holde sig fysisk i gang under arbejdet. Motion er kommet på dagsordenen i kontorlandskaberne – og dét med god grund. Der skal effektiviseres, og medarbejderes trivsel er kommet i fokus som aldrig før. Har man først følt fordelene ved ergonomisk arbejdsudstyr på egen krop, går man sjældent villigt tilbage til normale tastaturer, armlænsløse stole og lave borde.

Ergonomisk velvære faciliteres af godt udstyr

Det er dog vigtigt, at man indstiller sit ergonomiske arbejdsudstyr korrekt. Et forkert indstillet hæve-sænke-bord kan i lige så høj grad skabe problemer for medarbejderen som en hård stol foran et ubevægeligt og lavt bord. Dårlige ergonomiske holdninger over længere tid vil kunne afhjælpes af bedre kontorartikler, men der må fra arbejdspladsens side også altid være fokus på ergonomisk læring. Dermed får kontormedarbejdere de bedste muligheder for at passe på sig selv, og samtidig bliver de også stillet de mest optimale forhold for at udføre deres arbejde korrekt og effektivt. Det behøver ikke at handle om de dyreste gå-bånd eller motionscykler til at placere under et elegant hæve-sænke-bord. Det handler om at udarbejde den bedste kontorløsning for netop ens eget firma. Et kontorlandskab behøver ikke kun papir, kopimaskiner og behagelig belysning. Især stole, skriveborde og computertilbehør har sine roller at spille, når det kommer til et godt arbejdsmiljø.
Digitale hjælpere til sunde vaner – små påmindelser med stor virkning
Sådan kan teknologi hjælpe dig med at fastholde dine sunde intentioner i en travl hverdag
Trivsel
Trivsel
Sundhed
Teknologi
Motivation
Livsstil
Digitale værktøjer
3 min
Digitale værktøjer som apps, smartwatches og påmindelser kan være nøglen til at skabe og bevare sunde vaner. Få indsigt i, hvordan små digitale hjælpere kan motivere dig, give overblik over dine fremskridt og gøre det lettere at holde fast i de gode rutiner.
Gustav Abildgaard
Gustav
Abildgaard
Tasken til fødslen: Det du virkelig får brug for
Pak trygt og enkelt – her er alt, du faktisk får brug for til fødslen
Trivsel
Trivsel
Graviditet
Fødselsforberedelse
Baby
Forældre
Hospitalstaske
6 min
Når fødslen nærmer sig, kan det være svært at vide, hvad der virkelig skal med i tasken. Denne guide hjælper dig med at pakke praktisk og overskueligt, så du kan møde fødslen med ro i maven og fokus på det vigtigste – dig, din baby og oplevelsen.
Sofie Lam
Sofie
Lam
Stress uden cigaretter: Sådan finder du sundere måder at koble af på
Find ro og balance uden at ty til cigaretter
Trivsel
Trivsel
Stress
Rygestop
Sundhed
Mental velvære
Livsstil
7 min
Mange forbinder cigaretten med et øjebliks pause, men der findes langt sundere måder at håndtere stress på. Få inspiration til, hvordan du kan skabe nye vaner, der giver ro i sindet, energi i kroppen og frihed fra afhængighed.
Simon Rasmussen
Simon
Rasmussen
Skab et mere inspirerende arbejdsmiljø med enkle justeringer
Få mere energi og arbejdsglæde med små ændringer i hverdagen
Trivsel
Trivsel
Arbejdsmiljø
Trivsel
Produktivitet
Kontorindretning
Arbejdsglæde
3 min
Et inspirerende arbejdsmiljø skabes ikke kun med flotte rammer, men gennem de små justeringer, der styrker trivsel, samarbejde og motivation. Få konkrete idéer til, hvordan du kan skabe balance, kreativitet og fællesskab på din arbejdsplads.
Elian Hald
Elian
Hald